车祸毁容是一种无法预知的灾难，对于受害人来说是一次巨大的打击，但是在面对这种困境的时候，我们需要重新审视自己的生活，重塑自己的信心，重新面对生活。

1. 接受现实

车祸毁容后，重要的一步是接受现实。无论是外貌还是健康状况，都会发生巨大的变化。这是一个不可逆转的事情，我们需要尽快接受这个事实。只有接受现实，我们才能够更好地处理自己的情绪，走出心理阴影。

2. 重塑自信

车祸毁容后，我们的自信心往往会受到极大的打击。我们需要重新审视自己的价值，找到自己的优点和闪光点。可以通过学习新技能，参加社交活动，加强自身的能力和自信心，让自己重新成为一个自信、积极的人。

3. 重新面对生活

车祸毁容后，我们需要重新面对生活。虽然外貌发生了变化，但是我们的内在价值并没有改变。我们需要重新找到生活的乐趣，挑战自己的极限，让自己的生活更加充实和有意义。

4. 寻求帮助

在面对车祸毁容的困境时，我们需要寻求帮助。可以通过寻求专业的心理辅导，加入相关的社交团体，以及寻找志同道合的朋友，来帮助我们更好地面对困难，重新走上人生的正轨。

车祸毁容是一种无法预知的灾难，但是我们需要重新审视自己的生活，重塑自己的信心，重新面对生活。只有这样，我们才能够更好地走出困境，重新成为一个自信、积极的人。