闪存盘和U盘都是用来存储数据的移动存储设备，它们都是基于闪存技术的。但是它们之间还是有一些区别的。

1. 容量区别闪存盘的容量比U盘要大，闪存盘一般容量在128GB以上，而U盘的容量一般在32GB以下。

2. 速度区别闪存盘的读写速度比U盘要快，因为闪存盘采用的是USB3.0接口，而U盘一般采用的是USB2.0接口。

3. 耐用性区别闪存盘的耐用性比U盘要好，因为闪存盘采用的是高质量的闪存芯片，而U盘采用的是低质量的闪存芯片。同时，闪存盘的外壳也一般比U盘更加坚固。

4. 价格区别闪存盘的价格比U盘要高，因为闪存盘的容量和速度都比U盘要好。

综上所述，闪存盘和U盘都有各自的优缺点，用户可以根据自己的需求选择适合自己的设备。如果需要大容量、快速读写、高耐用性的移动存储设备，可以选择闪存盘；如果只需存储少量数据、速度不是很重要，可以选择U盘。