宝宝自主运动是指宝宝在自由的环境中，通过自己的意愿和动作来探索周围的世界。这种运动可以帮助宝宝发展身体素质、认知能力、社交技能和情感表达等多方面的能力。那么，宝宝抬起来自己动好不好？下面我们详细探讨一下。

首先，宝宝自主运动对身体发育非常重要。宝宝可以自由地进行各种动作，如抬头、翻身、爬行、站立、走路等。这些动作可以帮助宝宝发展肌肉和骨骼，增强身体的平衡能力和协调性。同时，宝宝在自主运动中需要不断地调整自己的姿势和动作，这可以锻炼宝宝的灵活性和反应能力，有助于提高宝宝的身体素质。

其次，宝宝自主运动对认知发展也有很大的帮助。宝宝可以通过触摸、探索、观察等方式来了解周围的世界。这可以帮助宝宝发展感官和知觉能力，促进宝宝的脑部发育。同时，宝宝在自主运动中需要不断地思考和解决问题，这可以提高宝宝的思维能力和创造力，有助于促进宝宝的认知发展。

此外，宝宝自主运动对社交技能和情感表达也有很大的帮助。宝宝可以与周围的人和物进行互动，从而促进宝宝的社交技能和情感表达。宝宝可以通过自主运动来表达自己的情感和需求，这可以帮助宝宝建立良好的情感基础和人际关系。

总之，宝宝抬起来自己动是非常好的。通过自主运动，宝宝可以发展身体素质、认知能力、社交技能和情感表达等多方面的能力，这对宝宝的成长非常有益。因此，家长们应该尽量为宝宝提供自由的环境和机会，让宝宝自主地进行各种运动和探索，从而帮助宝宝健康成长。