当工厂进行调岗时，有些员工可能会感到不满意或者不适应新的工作环境，这时候我们需要寻找合适的方法和建议来应对工作调整。

1. 接受现实，调整心态

首先，我们需要接受工作调整的现实，不要抱怨或者抗拒，因为这不会帮助我们解决问题，反而会让我们感到更加焦虑和无助。我们应该调整好自己的心态，积极面对新的工作挑战。

2. 沟通交流，寻求帮助

如果我们对新的工作任务不熟悉或者有疑问，可以主动找上领导或者同事进行沟通交流，寻求帮助和支持。这不仅可以帮助我们更快地适应新的工作环境，还可以增加我们的人际关系网络。

3. 学习提升，增强能力

为了更好地胜任新的工作任务，我们可以利用业余时间进行学习和提升，比如阅读相关书籍、参加培训课程、了解行业动态等等。这样可以增强我们的专业能力和竞争力，为未来的职业发展打下坚实的基础。

4. 积极主动，争取机会

在新的工作岗位上，我们可以积极主动地争取机会，主动承担更多的工作任务和责任，展现自己的能力和价值。这不仅可以赢得领导和同事的认可和信任，还可以为我们的职业发展打开更多的机会和空间。

总之，工作调整是不可避免的，我们需要以积极的态度和行动来应对这一挑战，不断提升自己的能力和素质，为自己的职业生涯铺平道路。