在婚姻中，婚外情是一件令人痛苦的事情。如果你怀疑自己的配偶正在发生婚外情，那么你需要掌握一些婚外情取证的方法和技巧。本文将为您介绍一些常用的技巧和方法。

1. 留意配偶的行为举止

如果你怀疑自己的配偶正在发生婚外情，那么你需要留意他们的行为举止。你需要注意他们是否经常外出，是否有新的社交圈子，是否经常与某个人通话等等。这些都是可能表明他们正在有婚外情的迹象。

2. 收集证据

如果你怀疑自己的配偶正在发生婚外情，那么你需要收集证据。你可以通过监控通话记录、短信记录、社交媒体账户等方式来收集证据。你还可以雇佣私人侦探来帮助你收集证据。

3. 调查

如果你怀疑自己的配偶正在发生婚外情，那么你需要进行调查。你可以通过询问朋友、家人或同事等方式来了解他们的情况。你还可以雇佣私人侦探来帮助你进行调查。

4. 寻找证人

如果你怀疑自己的配偶正在发生婚外情，那么你需要寻找证人。你可以寻找与你的配偶有过亲密关系的人来作为证人。你还可以寻找与你的配偶一起外出的人来作为证人。

5. 寻求援助

如果你怀疑自己的配偶正在发生婚外情，那么你需要寻求援助。你可以咨询律师来了解你的权利和程序。你还可以申请发出命令来要求你的配偶提供证据。

6. 保持冷静

如果你怀疑自己的配偶正在发生婚外情，那么你需要保持冷静。你需要避免情绪化，不要轻易地发脾气或做出过激行为。你还需要避免过度依赖他人，要学会思考和决策。

7. 保护自己

如果你怀疑自己的配偶正在发生婚外情，那么你需要保护自己。你需要注意自己的，避免过度压力和情绪化。你还需要保护自己的财产和，避免被对方利用或。

以上是关于婚外情取证的方法和技巧。如果你怀疑自己的配偶正在发生婚外情，那么你需要掌握这些方法和技巧来保护自己的权益和利益。希望这篇能够对你有所帮助。