在现代社会，办公室已经成为了许多人每天必须去的地方。如何高效工作是每个人都需要掌握的技巧。以下是一些在办公室中提高工作效率的技巧。

一、规划时间

时间管理是高效工作的关键。每天都会有许多任务需要完成，因此合理规划时间就显得尤为重要。建议每天早上到办公室时先列出当天的任务清单，然后根据任务的紧急程度和重要性安排时间。

二、保持专注

办公室中充满了各种干扰，如电话、邮件、聊天等。这些干扰会使你分心，影响工作效率。因此，保持专注是非常重要的。建议关闭手机和邮件通知，让同事知道你正在专注于工作，避免打扰。

三、合理安排工作空间

办公室的工作环境对工作效率也有很大影响。合理安排工作空间可以帮助你更好地集中精力工作。建议将桌面整理得井井有条，保持清洁卫生，避免杂物堆积。

四、保持身体健康

身体健康是高效工作的前提条件。长时间坐着工作会使身体处于静态状态，容易引起各种健康问题。因此，建议每隔一段时间就站起来活动一下身体，进行简单的伸展运动，保持身体健康。

五、培养良好的工作习惯

良好的工作习惯可以帮助你更好地管理时间，提高工作效率。建议养成每天早上到办公室时先整理桌面的习惯，定期清理电脑文件，避免拖延症等不良工作习惯。

总之，在办公室中高效工作需要多方面的技巧和习惯的积累。只有通过不断的实践和总结，才能让你在办公室中事半功倍，提高工作效率。